体感を強化してパフォーマンスUP!!
足・腰・膝
アーチの安定感
転びやすい人
足腰の弱い人にオススメ!!
知っておこう!代表的な足のトラブル
・足底腱膜炎 ・外反母趾 ・有痛性外脛骨障害 ・アキレス腱痛
ノルディック指導員がポールの使い方・歩き方など詳しく指導致します!
よい健康づくりを!!
軽い力で驚きの固定力!
腰部骨盤ベルトで体幹を強化!!
・腰部骨盤ベルトで体感(体の軸)を安定させることで骨盤のゆがみや崩れた姿勢バランスを整えて歩行や運動等の腰にかかる負担を軽減します。
スタッフがしっかりと使い方の説明を致します。
お店にサンプルがございますので、ぜひ試してください!